您好!欢迎来到中国医疗健康网
设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   中国医疗健康网 >> 饮食 >> 营养指导 >> 选购常识 >> 正文
果汁混饮十五招
作者: 时间: 2009-03-08 13:48 来源: 点击:
每种果汁都有自己不同的 营养 价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。 果汁混饮十五招 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆
 每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。

  果汁混饮十五招

  西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。

  橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

  莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

  芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。

  西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

  猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

  芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

我要说两句 ]  


  相关内容
喝果汁跟黑眼圈说再见
各路果汁的保健功效
苹果汁有利于前列腺炎的恢复
教你喝出水嫩肌肤
果蔬汁应该什么时间喝?
蔬果汁最好的5个伴侣
最强效的抗氧化剂- 橙子胡萝
黄瓜汁帮你预防口腔溃疡
木瓜生姜汁最能提高免疫能力
买果汁饮料先看果汁含量
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·各路果汁的保健功效
·黄瓜汁帮你预防口腔溃疡
·“果汁综合症”的由来
·糖尿病患者慎饮鲜榨果汁
·最强效的抗氧化剂- 橙子胡萝卜汁
·苹果汁有利于前列腺炎的恢复
·做果汁给小孩子补充营养
·谁与蔬果汁是好搭档?
·饮蔬果汁有哪些避忌?
·3个最适合饮蔬果汁的时段
·可以帮你醒酒的西瓜汁
·果汁混饮十五招
 
点击排行  
·喝果汁跟黑眼圈说再见
·各路果汁的保健功效
·教你喝出水嫩肌肤
·优质果汁饮料的5大特点
·蔬果汁帮你来个肠道大革命
·果汁混饮十五招
·怎样确保蔬果汁养分不流失?
·饮蔬菜可以帮你对付青春痘
·果汁损失最快的成分是维C
·果汁混搭战胜孕吐
·蔬果汁有助排便
·糖尿病患者慎饮鲜榨果汁
四分之一大学
四分之一大学
女性回家并非
女性回家并非
养宠物小心宠
养宠物小心宠
六岁幼童患上
六岁幼童患上
父母对打孩子
父母对打孩子
年轻白领患上
年轻白领患上

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
中国医疗健康网版权所有  备案号:鄂ICP备14000404号-1   邮编:310004