香蕉是一种四季都能够买到的水果，关于男人来说，吃香蕉的益处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款十分有价值的美食了。香蕉的益处不只仅是这点，香蕉岂但能够协助身材抗癌防痴呆，甚至能够协助男人补肾壮阳防早泄。男性吃香蕉的7个效用作用明天为大家引见。

男人吃香蕉七个益处

　　1、预防心血管疾病

　　当体内缺钾时，会发作心律不齐、心动过速、血压降落等状况时香蕉的效用就开端施展了，一根香蕉含钾400亳克，钾可放弃失常心肌膨胀的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌膨胀与舒张性能协调，从而起到维持血压稳固和预防心血管疾病之效用。

　　2、防治抑郁症

　　香蕉含有肯定量5-羟色胺及分解5-羟色胺的物质，能使人心情变得酣畅，有助防治抑郁症。

　　3、防痴呆

　　吃香蕉有助于进步脑力，改善学习才能，进步警惕度，避免老年痴呆症。

　　4、防治低血钾症

　　静止后，身材排出大量汗液，钾也随之排出，招致四肢乏力；大量吐泻后或长期应用排钾利尿剂，都会招致血钾浓度升高，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可无效地防治低血钾症。

　　5、防治胃及十二指肠溃疡

　　香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的安慰，促成黏膜细胞的成长繁衍，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

　　6、抗癌

　　香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫零碎上，能够进一步安慰T细胞分化，加强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会间接被排汇，不像其余蛋白质会被合成，所以更具抗癌效用。

　　7、改善早泄

　　男性早泄是男兽性性能疾病中的一种，医治男性早泄西医男性保健专家倡议多吃香蕉。香蕉富含多种无益微量元素，尤其是对男性冤家比拟重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它能够让肌肉抓紧上去。此外，镁还有一个突出的“奉献”，就是进步精子的生机，加强男性生养才能。医生们钻研发现，精液不液化和早泄的缘由之一，就是微量元素镁的缺乏。