骨盆不正会导致腰椎发生偏歪，压迫神经，影响盆腔内脏器的正常神经传递，从而引发痛经

　　医学指导／广东省第二中医院主任中医师范德辉教授

　　人们常说“牙痛惨于大病”，其实女性还有一痛，同样难忍，更难于启齿，它就是痛经。

　　你有没有想过，每月那几天痛经，其实不是原发性的，而是因为骨盆不正所致？尤其是平时有腰痛问题的女性，如果月经头三天过后还在痛经，就要自我检测是否有骨盆偏歪的情况，及时就医。其实通过正骨治疗，可望纠正错位，针对根本解决问题。

　　文／广州日报全媒体记者何雪华 通讯员李朝

　　病例：

　　痛经跟着腰痛来

　　广州市民陈小姐，几个月前找到广东省第二中医院主任中医师范德辉教授看病，自诉腰疼得厉害。范德辉发现，陈小姐除了腰痛，明显脸色晦暗，满脸青春痘。

　　细细问诊，陈小姐直言，自己刚满25岁，工作才2年多，很是劳累，已经出现了半年的腰痛问题。更雪上加霜的是，出现腰痛不久，她发现痛经也跟着来“捣乱”，每月的经期，总是出现剧烈的腹痛。前有经痛，后有腰痛，二者夹击之下，陈小姐连睡眠都受到很大影响，睡得差，人就变得容易发脾气，脸色越来越差，皮肤更是惨不忍睹。

　　“我去找过妇科医生，希望能调理好痛经问题，但效果很不明显。”陈小姐说，无奈之下，看看最先出现的腰痛有没有办法解脱。

　　范德辉查体，再结合龙氏治脊疗法三步定位诊断，认为陈小姐是“骨盆旋移症”，由于骨盆前倾，腰椎生理曲度过大，左右两侧髂骨高低不平，导致腰椎周围肌肉受力不均，从而出现了腰痛，并且累及盆腔脏器，进一步导致痛经。

　　剖析：

　　“房子歪了，家具移位”问题现

　　痛经，其实是常见妇科病症，一般来说，90%的痛经是原发性的，在月经前后一两天就能得到缓解；但部分女性，可能超过三天仍痛不可忍，范德辉建议，要考虑这种痛经是否由骨盆原因导致。

　　“翻看我的临床门诊记录，女性腰痛者比率不低，且呈低龄化趋势，叠加痛经等问题的比例不小。”范德辉说。

　　骨盆不正会导致腰痛，这个容易理解，毕竟骨盆作为腰椎的根基，是腰椎力量来源的基石。范德辉解释说，如果骨盆有偏歪，腰椎就要做出相应的偏歪来代偿以适应力学结构的稳定，从而导致腰部肌肉不平衡，引发腰痛。

　　但是，痛经怎么能跟骨盆不正扯上因果关系呢？范德辉指出，骨盆里侧有女性卵巢、子宫、膀胱等重要脏器。两者好比是房子跟家具的关系——如果房子倾斜了，里面的家具的位置就会发生改变。发生骨盆偏歪后，可导致其中的卵巢、子宫等器官的位置发生改变，形态发生扭曲，引起血液循环不畅；另外，骨盆不正导致腰椎发生偏歪，压迫神经，影响盆腔内脏器的正常神经传递，从而引发痛经。

　　自查：

　　仰卧躺直 拇指摸摸骨盆尖

　　骨盆不正有几种状态：1.骨盆前倾或后倾。2.骨盆左右倾斜。3.骨盆左右旋转。4.合并前面两种或两种以上。如果骨盆不正，那么日常卧、坐、立、行的体态都不会正常。但除体态观察，其实还可进行简单的骨盆偏歪自查检测。方法如下：身体仰卧在床，完全躺直。双手拇指分别摸两侧下腹部前内侧的骨盆尖并感觉它们的位置关系：

　　1.高度是否一致。

　　正常情况下，两边骨盆尖的高度是一致的。如果两边的骨盆尖一边较高，另一边较低，说明骨盆是左右旋转；

　　2.与水平线是否平行。

　　正常情况下，两边骨盆尖的连线是平行于左右方向水平线的。如果两边骨盆尖的连线，与左右方向的水平线不平行，说明骨盆左右倾斜了。