女人在怀孕时必须要做好头发的护理工作，否则不仅会影响到颜值，也会影响到*的健康，怀孕期间女性体内激素变化容易出现大量脱发的情况，因此更需要做好头发的护理，女人怀孕的时候要做好哪些事呢？

1.做好头发护理

我们常说，换一个发型就如同换了一个人。好的发型可以让人变得更有气质，如果发型不好看不仅影响颜值，还会让自己变得不自信。对于孕妈来说，由于体内激素的变化，很容易出现大量脱发的情况。如果在孕期不好好护理，头发就会越来越稀疏，生完宝宝后也很难再挽救。女性在怀孕期间，可以选择适合自己体质的护发精华来保养头发。不仅让头皮更加健康，强健发根，发丝也会变得更加顺滑有光泽。

2.做好皮肤护理

在孕期宝妈们都不敢用化妆品，害怕给孩子带来不好的影响。怀孕期间女性的确要尽量避免化彩妆，但是在护肤方面还是有必要的。因为孕妈在这段时间里，体内的激素和内分泌水平都处于失衡的状态，很容易就爆痘或是长斑。如果不保养的话，在生产之后就会变成自己也不喜欢的“黄脸婆”。只要选择适合孕妇使用的护肤方式，对肚子里的宝宝是不会带来什么影响的。

3.做好身材管理

为了使宝宝茁壮健康的成长，女性在怀孕期间会吃各种高营养的食物。殊不知，在给宝宝补充营养的同时，自己也囤积了不少脂肪。其实在孕期中，宝妈们只要摄入胎儿每天所需要的营养就够了。如果吃的太多，不仅孕妈自己会负担加重，孩子的体重也会增加，从而在生产的时候会出现困难，对宝妈和胎儿都很不利。适当的控制体重，管理好身材，才更有利于自己和孩子健康。

以上这几件是怀孕的时候一定要做好，否则会影响到胎儿的健康发育，也会对自己造成不良影响，怀孕期间的女性不仅需要做好头发的护理，还需要做好皮肤的护理，更需要注意身材的管理，适当的补充营养，避免身体营养过剩。