很多人都知道，静脉曲张这个疾病在生活中也是非常常见的，都是因为经常的站立或者是因为一些不良的生活习惯而导致的腿上长了很多的小青筋，而且像很多的小蚯蚓一样，那么这种情况应该要大家注意，就是因为静脉曲张而引起的。

这一条条的“蚯蚓”，其实是下肢静脉曲张，指的是下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态。

这常见于从事久站工作和重体力劳动的人，症状轻的，除了下肢青筋毕露之外，大多没有明显症状，少数会有下肢酸胀、肿胀、沉重感等。

而随着病情发展，会逐渐出现明显迂曲成团的静脉团块，甚至静脉球，逐渐加重。站久了之后更明显，走动后下肢觉得酸胀不已，必须要停下来休息，这在医学上叫“静脉性跛行”。

置之不理，很危险!可能出现各种并发症，如皮肤色素沉着、静脉曲张破裂出血、血栓性静脉炎、皮肤湿疹和溃疡形成等。

对付腿上这些“小蚯蚓”，有几个方法：

①症状轻的，可以在医生的指导下穿戴医用弹力袜或弹力绷带，以促进静脉回流;以及药物治疗，服用能促进静脉回流、恢复静脉弹性的药物。

②症状严重的，甚至导致下肢出现反复溃烂的情况，则需要尽快手术了。

③重在预防，避免长时间站立不动。

如果因为职业限制需要久站的话，可以在原地做一些简单的动作，如踮脚运动，即原地站立，双脚并拢，用力踮起脚尖，然后放下脚跟，再重复数次。这样可促使静脉血液向上回流入心脏。

在工作之余，可抬高下肢、按摩小腿来促进血液回流。具体动作为：两手做合抱动作，由脚踝向上挤压按摩小腿，重复数次，这样也可促进静脉血回流。

静脉曲张这个疾病在生活中也是非常常见的，而且严重的会影响在我们的身体健康的，所以当腿上如果是有了问题尽快的去接受检查和治疗，尽量的不要经常去坐着或者经常去站立，可以通过按摩的方式来保护自己的双腿，而且这样才可以保护身体，更加健康的。