对于男性来讲，他们的衰老好像比女性来的更晚，很多三四十岁的男性有的看起来还很年轻，甚至有的人看起来像是二十多的。男性三四十岁的时候虽然看起来不老，但是一般到了30岁左右，都彻底停止了发育。过了这一年龄段，男性其实也在慢慢的衰老，只是这一现象不明显。如果平时生活习惯不太好，经常抽烟的话，那么到四十岁的时候很可能会看起来比同年龄的人更显衰老。男性衰老的时候都有哪些特征呢?或许很多人还不太了解。

男性衰老的四大特征

肺活量比原来下降很多

相关研究表明，男性的肺活量最旺盛的时间是在二十多岁的时候，一般都在20~30岁之间，过了这一时间段，很多男性的肺活量都会降低。生活中可以表明肺活量降低的例子有，上楼的时候，刚爬了两层就气喘;吹气球的时候，憋气时间明显变短。这些都是肺活量下降的表现。所以这个时候就应该注意自己的身体状况了，就要加强运动锻炼了。

鼻子变大

或许生活中很多人还不知道，男性鼻子变大有可能是衰老的表现。男性衰老的时候鼻子内的软组织的弹性也会相应降低，最终会变得比较平坦，人的鼻孔也会变大。很多男性年轻的时候鼻子都比较挺拔，但是年老以后鼻子看起来就比原来逊色不少。如果有这种状况的话，说明，衰老可能在悄悄来临。

前列腺变大

这也是男性衰老的症状之一，多拿出现这种现象的话，人的正常的排尿系统也会受影响，有的还会造成排尿困难。如果出现排尿困难、尿液大幅度增加的话，最好去医院进行检查。

肚子变肥

这个表现这也是男性衰老的表现之一，男性和女性一样，随着自身年龄的增加，体内的消化系统以及自身的代谢能力也会大大降低。通常男性三四十岁以后如果经常喝酒的话，腰围会有明显增长的表现，这也是衰老的表现。所以建议男性多吃一些粗粮类的食材，并且也要多吃水果，保证大便畅通。

以上就是小编整理的几个男性衰老的常见表现，如果这四条占的越多，说明你更有可能会衰老的快。因此男性平时也要注意健康，注意保养，只有平时多加注意，才能有一个更好的身体，也才能延缓自己的衰老。想要延缓这种趋势的话，总的来说除了饮食调节，还要注意平时的心情管理，平时应该尽量保持一颗乐观的心。其实衰老也并不可怕，它是不可逆的，我们平时在各个方面多加注意的话，衰老也许会来得更慢，我们年轻有活力的时间也许会更多。