很多女性天不怕地不怕，但是就是比较害怕衰老。有时候两个女性明明年龄一样大，一个看起来才二十多岁的样子，而另一个看起来好像四十多了。有的女性和同龄人相比，衰老的非常快，这种原因是多方面的。也有的人说年轻的时候女性比男性衰老的更快?这些都是真的吗，接下来我们一起来探讨一下。

女性比男性老的更快?

在比较年轻的时候很多女性确实是比男性老的更快，有时候我们发现身边的很多三十多岁，四十多岁的女性，她们的年龄看起来都比实际年龄要大。而相对而言，三四十岁的男性看起来很多都比较的年轻。这主要是女性脸部肌肤在三十多岁的时候衰老速度最快，而这个时候很多男性身体都比较的强壮，所以看起来比较年轻。电视上、电影里很多女明星比较年轻，那也只是少数案例而已。

到底是什么原因造成了女性加速衰老呢?

熬夜

有些人明明生活很清闲，但就是养成了熬夜的习惯，还有很多人每天不到凌晨睡不着觉。晚上睡得晚，早上就自然醒得早，如此便很有可能会形成一个恶性循环。有的女性要加班，这导致的偶尔的熬夜也情有可原，但是生活中女性熬夜很多都是在刷手机或者是看电视剧，或者是在看小说，这就得不偿失了。经常熬夜的话会使女性错过养生的黄金期，之后白天就算是睡再多觉，那也没有晚上的效果好。

经常生气

和男性相比，女性每月的生气频率远高于男性，女性一般情况下更容易生气。女性如果经常生气的话，会导致体内的毒素在*内堆积，长此以往的话就很可能会爆发一些病情。女性由于身体原因，生气的时候这股气很容易会憋在自己的胸部，一般会导致胸部衰老，情节严重的还非常有可能导致人患上女性疾病。

不运动

女性一般运动量少于男性，健身房里也是男性多于女性。一般情况下女性更喜欢的活动是看电影等其他比较静态的活动，而男性则会选择一些体育活动，如打球等。多种原因造成了女性活动量不足的现状。缺少运动，某种程度上也是导致女性加速衰老的原因之一。

以上就是简单为大家介绍的，有关女性比男性衰老的更快的知识，以及熬夜、生气、不运动都会加速女性的衰老。所以如果想要“老”来得更慢的话，我们女性有必要重视起自己平时的日常活动，在保持好心情的时候，要有充足的睡眠，每周还要有适量的运动，如此才能延缓衰老的提前到来。