牙齿健康是我们生活中必需要注意的，但很多人因为害怕看牙而耽误了牙齿的健康。很多人会因为生活饮食的不注意而患上了蛀牙。那么，牙齿蛀了个洞该怎么办呢?

为什么会有蛀牙?

甜味是可以让人产生快乐感觉的味道，而生活中爱吃甜食的人不在少数，从幼年到成年再到老年，对甜食的热爱是每个人不能割舍的味道，但往往爱吃甜食的人会因为吃得过多而出现蛀牙，从而牙痛难忍，如果没有正确对待，很可能会使牙齿继续溃烂，甚至最后需要拔掉。

牙齿蛀了个洞怎么办?

当龋齿出现时，及早治疗才能保住牙齿，一般治疗手法是保守治疗，首先清洗蛀牙内物质，再用专业的补牙材料将蛀洞填补。但如果有疼痛感的蛀牙，需要先做消炎处理，在炎症消除后方可补牙。

如何预防蛀牙的产生?

想要避免治牙的痛苦，就需要从预防蛀牙开始。每天最少刷二次牙，早餐之后一次，晚餐之后一次，而每次刷牙的时间要保证三分钟以上。为了避免时间太短，可以选择使用泡沫较少的牙膏。确保每一颗牙都刷到。

而在每餐结束之后，最好用漱口的方式将口腔内食物残留处理干净，避免因为食物残渣留在牙齿上面，给细菌提供环境从而引起龋齿。