为什么跟人聊天时自己兴致勃勃,对方却退避三舍?为什么洽谈工作时自己自信满满,对方却掩鼻皱眉?为什么跟爱人幽会时自己温柔妩媚,对方却“性”趣阑珊?……这是颜值的扭曲还是人心的疏离? 不不不!是口臭让你成为一座孤岛再多的爱,也弥补不了口臭带来的伤害 一招测口臭 像口臭这样尴尬的事情,别人不好意思跟你说,可能你心里也确实真的没点儿B数。 那如何知道自己有没有口臭呢?下面教你一招,成本低廉且屡试不爽。 找一个干净且没有异味的塑料袋,将塑料袋撑开对着它哈气5秒,然后闻一下它的味道。 这就是交际时其他人闻到的你的口气啊。 导致口臭的原因 01 口腔不卫生 不刷牙、吃完食物后不漱口、饥饿、吸烟、熬夜、长期饮酒、吃葱姜蒜和睡得太久等等都会造成口臭。 这种口臭是生理性的,改正不良生活习惯后会慢慢消失。 02 消化系统疾病 慢性胃炎、胃食管反流病、萎缩性胃炎、胃溃疡或便秘等消化系统疾病容易引起口臭。 这些疾病会导致消化功能下降,食物残渣在消化道内停留时间过长,发酵后的气味上冲口腔,就形成了“吐气如翔”的口气。 03 疲劳、紧张、愤怒 过度劳累时饮食不规律,再加上饮水少、休息差等,会造成短期内口气变得不堪入鼻。 紧张、愤怒、悲伤等负面情绪,以及过大的心理压力,会影响到唾液分泌,导致口腔的清洁程度下降,细菌增多。 然后,细菌分解口腔内食物残渣产生的气味就变得浓郁扑鼻了。 04 其他疾病 糖尿病酮症酸中毒患者或过度减肥人群,由于脂肪分解而产生丙酮类物质,会通过呼吸而散发出烂苹果味口臭。 口腔化脓性疾病会导致臭肉味口臭。 肝硬化患者会有肝腥味口臭。 如何消灭口臭调节生活方式对于生理性口臭,通过早晚刷牙、饭后漱口、半年到一年洗一次牙、戒烟戒酒、少喝咖啡、不吃带有刺激性气味的食物、保持睡眠充足等措施,可以达到有效缓解口臭直至其完全消失的效果。针对性治疗现在很多医院都专门开设了口气门诊,医生会根据口臭的气味、浓度等对患者的口臭等级、臭味类型进行分析,找出病因,给出相应的解决办法。
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