如今，各个单位都会为自己的职工安排一年一度的健康体检，或是去医院的体检科，或是去其他医疗机构的体检中心。但是大家去体检，多数是机械式的走一遍过场，让抽血便抽血，让做超声便做超声，谁也没有说明到底做的是什么检查，这些检查又有什么意义，体检结果也只是写了一些不甚明白的医学术语，到底身体状况怎么样，自己也一头雾水。

不要小看这体检，里面的门道多得是。利用得当，可以有效的评估自己的健康情况，对于早期发现糖尿病、高血压、心脏病都有积极意义，如果使用不得法，便真是废纸一张了。有一个30多岁的年轻小伙子，因急性心肌梗死差点送命，收住ICU，家属拿来了一沓过去的体检单哭诉，年年体检竟然还身患重病，这体检究竟有什么用。

如何更好的利用健康体检呢，了解3点可以事半功倍。

1.全面了解健康体检的项目。

各大体检中心的体检项目已经被组成了各种级别的套餐，费用的不同，体检的项目也不同，同时除了基础检查项目以外，还有一些自选检查。往往单位里组织的体检项目较少，而且一刀切，所有的人都是一套体检项目。每个人身体情况不一样，这种健康体检往往效果一般。较好的体检中心会配备咨询师或专业医师，根据每个人不同情况建议增加针对心脏病、肝病、糖尿病的检查。

2.充分利用健康体检后的咨询服务

进行健康体检不是目的，发现健康隐患并且得到合理的解释才是重中之重。往往我们拿到体检报告看到一个个小箭头，也没有得到什么具体的指导，健康体检便失去了意义，即使有一些非常明显的心脏病、糖尿病的早期表现，也被忽略了。其实，正规的体检中心除了抽血做超声以外，都会提供健康咨询，根据体检结果指导我们进一步专业检查或治疗。而这是最重要的却也是最易被我们忽略的。当然，有效的健康咨询只有正规体检中心才能提供，大家体检时也要注意所去的体检中心有没有正规资质。

体检报告一定要及时有序的整理。如果患病就医，每年检查结果的变化都是重要的临床线索。比如心电图，单一一张并没有太大的诊断效力，只有通过动态对比才能发现问题。还如甲状腺超声，有许多人发现了结节，只有保留每年的超声结果，比对历年结节的大小、数目和增长趋势，才能对于疾病的良恶性做出有效判断。每年的健康体检很重要，同时误区也很多。身体哪不舒服，到底查什么，在之后的文章里再给大家分析。