如今越来越多的女性抉择剖腹产分娩，一是为了防止天然分娩难以忍耐的剧痛，二是为了放弃产后的美好身体。剖腹产后伤口应该如何护理呢？剖腹产后什么时分能够减肥瘦身呢？

首先来理解一些剖腹产后伤口的愈合进程，分为炎症期、增殖期、成熟期、和细胞发明瘢痕组织期。术后后第3天，肿胀、疼痛显著属于炎症期，约产后第3周，微痛、瘙痒与皮肤变红属于增殖期，产后第3-4周，细胞流动颠簸到了成熟期，术后第3个月开端是疤痕组织构成期。

在伤口炎症期和增殖期肯定要做好伤口的消毒清洁工作。活期改换伤口的纱布和药。改换时，先用棉球蘸取75%的酒精消毒伤口四周，之后再上药，也能够应用一次性创可贴；伤口在未愈合前不要沾水，产后2周尽量不要洗澡。回家后倡议微屈侧卧睡姿，能够缩小腹壁张力牵拉所带来的疼痛。穿宽松的纯棉衣服，防止伤口部位的摩擦。假如想缩小疤痕产生，手术2周后伤口根本愈合的状况下，每天轻按摩伤口几分钟，在增殖期有瘙痒不适能够应用橄榄油或许芦荟胶缓解，不要搔挠。

那么剖腹产后，多久能够开端减肥呢？从产后身材修复所需工夫来思考，普通建产后3个月能够采取适当的静止健身。由于剖腹产后元气大伤，女性身材的恢复需求相当长一段工夫，产后3个月内以疗养为主，3个月后能够思考适当进行一些塑形静止，例如胸部静止，恢复部分的弹性，避免乳房松弛下垂。产后瑜伽锤炼，能够恢复身材，让身形变得更细长美丽。每天适当户外漫步，临时不能猛烈静止。喂奶时期是不倡议应用药物瘦身减肥的，也不要针灸拔罐等。等断奶后能够履行各种瘦身方案。