很多人为了放弃衰弱的身材，通常会参与多种体育锤炼，像马拉松就是常见的一种。近日，在一场马拉松较量当中，参赛选手由于长工夫跑步，使得本身的乳头部位与衣服进行摩擦，最初在快要实现较量时，乳头部位呈现出血的景象。

因而，在进行这种静止时，秉着以衰弱为主的目的，肯定要做全维护本人的措施，即使是男生，在进行马拉松之前，能够抉择一款适宜本人的乳贴贴在胸前维护本人的乳头，不要感觉害臊，感觉这货色是女生应用的货色，其完成在马拉松选手抉择应用乳贴曾经是很常见的事件。

跑马拉松不贴乳贴会有什么结果？

1、招致乳头破损

马拉松是一个历时比拟长的一项静止，假如静止选手没有提前做好预备工作，像贴乳贴、擦黄油等，很有可能在静止进行到一半时，呈现乳头破损的景象，尽管衣物是柔软的，然而再柔软的物体重复对皮肤进行摩擦，也会招致皮肤呈现重大破损。

2、乳头火辣

无论是男性还是女性，尤其是常常进行像马拉松这样的静止选手来说，都会有肯定的胸肌，在跑步的进程中，随着上下摆动，没有固定好工夫一长，一定会呈现火辣、瘙痒的觉得，这时假如用手进行抓挠，身上的皮肤就会变得通红、火辣。

3、局面难堪

男性在静止进程中，假如没有事前贴好乳贴以及做好其余的防护措施，很有可能在较量还没完结时，衣服上被破损的乳头沾上血，因为是较量，很多人都会观赛，这种景象，难免会难堪，因而，做好措施以进行马拉松的重要一步。

4、浑身不适

马拉松这项静止原本就要经验很长的一段工夫，长工夫的静止，加上本身没有佩戴任何防护措施所带来的结果会使得全身呈现不适，从乳头部位分散到手臂，大腿，重大的话还会影响整个较量。

5、遭到感染

在较量进程当中假如身材部分破损，一时半会又不能完结较量，在这段工夫内，伤口得不到很好的解决，就会遭到感染，为了防止这一景象，一旦身材呈现不适，不要强逞，肯定要跟相干人员阐明，及时完结较量，解决伤口。

普通来说，应用乳贴的都是一些男性马拉松选手，由于女性马拉松选手都会有专门的马拉松静止内衣，而男性不可能穿内衣，只能经过乳贴、凡士林、黄油等辅佐用品，缩小在静止中对身材产生的危害，假如要参与马拉松，倡议肯定要做好防护措施，尤其是男性，假如轻装上阵，很容易呈现成绩。