进行性生活时彼此会因为过于兴奋而投入忘记自我，但有些细心的男性会发现当女性在达到高潮时，身体会有一系列表现，其中最常见的是抽搐，可能有人疑惑进入性高潮不是兴奋并且享受吗？为什么身体会有抽搐现象？其实这是有原因的。

女性高潮时为什么会抽搐？

女性高潮抽搐这种现象是比较常见的，进行性生活的过程中身体会因为兴奋产生生理反应，其中最明显的生理反应就是血管扩张，在扩张的同时血流会加快，阴茎以及阴蒂会在短时间内快速出血肿胀，而且除了生殖器变化外，身体的大脑以及情绪都会跟着发生改变，此时会让女性阴蒂处于超敏感状态，在达到高潮时就会因为敏感被触碰而有一系列反应，其中也包括抽搐。

女性性生活要注意什么？

1、做好个人卫生

女性在性生活前后都需清洗阴道做好个人卫生，由于在性生活时阴道会扩张，细菌以及病毒会传染病毒会趁虚而入并且大量繁殖引发疾病，因此性生活前后要清洗，而且注意性生活后不能灌洗阴道，会破坏阴道保护屏障，降低阴道保护能力而引发疾病。

2、控制性生活频率

频繁进行性生活会导致盆腔反复充血，而且阴道黏膜也易受伤害，因此性生活时不要因为放纵而过度。

3、饥饿或者饱腹后不能马上进行

在吃晚饭后或者饥饿的状态下都不能进行性生活，因为吃饱饭后血液大量流向肠道，导致其他器官供血不足，进行性生活易因为大脑供血不足而出现问题，在饥饿时进行性生活因为身体体力不足，精力不充沛导致性生活质量变差，甚至引发其他问题。

4、情绪不稳要警惕

在情绪不紧张不稳焦虑的状态下要避免性生活，女性在这种情况下没办法全身心投入，会导致性生活不适如疼痛，会加重女性心理阴影而排斥性生活。

温馨提示，女性在性生活的过程中会出现一系列反应，因此了解清楚能正常进行并且防止意外，而性生活前后要做好注意事项，一些情况要详细了解才能避免。而且还要注意在性生活后不马上洗澡，性生活的过程中毛孔扩张打开，马上洗澡会引发感冒，甚至导致心脑血管疾病，需要休息半小时后再进行洗浴，才能保证安全。