勃起功能障碍也就是民间所说的阳痿，男性连续不能达到充分的勃起，不能获得满意的性生活。但大部分阳痿属于假性阳痿，增加男性不必要的心理负担，甚至会转化为真阳痿。

哪些是“假阳痿”？

1、阴茎勃起硬度不佳

阴茎勃起功能障碍分为三种状态，分别是阴茎坚挺时间短、阴茎勃而不坚、阴茎坚而不挺。只是勃起性都比较差，并不能评判为阳痿。若每次性生活时男性勃而不坚，基本可以判定为阳痿，不过偶尔出现一两次不能随意判断。多种因素会影响男性阴茎勃起硬度，最常见的莫过于身体劳累，也就是说男性身体过度疲劳状态下性爱，如长途奔波、加班熬夜以及做重体力劳动后，男性不能完全放松身心，从而出现勃起硬度不佳的情况。尽量把性爱时间安排在夫妻双方身心放松的状态下，这样才能更好的享受性快感。

2、有过多次失败的性生活

几乎所有的男性零容忍失败的性生活，只要有过几次失败，就会让他们内心担忧自己是否是阳痿，其实这种阳痿多半是假的，通常缺乏性知识的男性易发生失败的性生活。据调查发现，有一半以上的新婚期男性发生勃起功能障碍，多数跟精神因素有关。因为新婚男性缺乏一定的性知识，再加上过度紧张，男女双方没有沟通好，就会出现勃起功能障碍问题。另外结婚的前几天因为操办婚事而过度疲劳，使得精神状态差且注意力不集中，不能更好的刺激性兴奋，从而引起阳痿。因此男性需调整好心情，多进行沟通和交流。若心理调整以及多休息后性生活还是不能恢复正常，需立马就医。

3、只是对某一对象不勃起

若夫妻关系紧张、厌恶或不喜欢性交对象易出现阴茎不勃起的情况。还有两性关系中，女性性格强势或是职场女强人，男人性爱时需看女性脸色，这样会使得男性回避性爱或发生性冷淡，甚至出现情感上的背叛。男女双方要多做情感上的沟通，肩负起家庭承担的责任，女性不管在外面有多么的强势，回到家后都要展现出温柔的一面，这样才能稳固夫妻双方的感情。

4、不能让性伴侣高潮

性生活是夫妻感情的调味剂，大部分女性追求于性高潮，若性爱过程中不能获取性高潮，就认为男性性无能，其实这是片面的认为。虽然性高潮是男女双方性和谐的追求目标，但男性和女性的高潮体验是不一样的，想要夫妻双方共同达到性高潮，必须有足够的前戏，并不能说没有让性伴侣高潮就是阳痿。

5、早泄怀疑是阳痿

早泄和阳痿是男性常见的性问题，不过这两者是完全不同的疾病。早泄是阴茎还没有进入阴道就直接射精，或性生活的时间没有超过一分钟就射精。也就是说，早泄是射精时间快，往往伴有阴茎疲软不应期。阳痿是阴茎不能勃起或持续勃起硬度差。

温馨提示

若想要判断自己是不是真的阳痿，还需选择正规的医院来判断。勃起功能障碍也有可能是背后隐藏着重大疾病，如血管疾病或糖尿病等，需引起中老年男性注意