有时候，人们身体有了疾病往往从一些征兆方面看出来，比如说，有些人早上起床后会感觉头晕难受，或是起床后有饥饿的感觉。由此看来，我们从晨起后的一些表现，可以初步判断自己的身体状况。大家跟我对照一下吧，如果早上起床没有这7种症状说明身体还不错，没什么大毛病，放心好了。

第1个症状：起床之后有头晕头痛的情况

有些人在早上起床之后就有这样的症状，有很多人都会认为是晚上没有休息好，或者是身体太过劳累的情况，但其实有些时候，头晕也是因为骨质增生而引起的，因为*的骨质增生压迫到了*的颈部动脉，而引起大脑供血不足，出现了头晕头痛，这样的情况也需要及时注意，有可能是黏血症出现了。

第2个症状：起床之后身体有浮肿

如果在睡觉的前一天晚上吃了宵夜或者喝水喝多了都容易出现面部浮肿的情况，但是这些情况在早上起床之后活动不久就会消退了。如果发现身体浮肿的情况还是没有变化，反而在眼睑的周围浮肿变得更加明显，就有可能是出现了肾病或者心脏病的问题，需要及时去医院进行检查。

第3个症状：一大早会醒来

有些人在早上4：00不到就会醒来，并且也睡不着了，有些时候尽管身体非常的疲惫，但是也非常难以入睡。，出现这样的情况，有可能是身体的心理出现了问题，或者有抑郁症的风险了。

第4个症状：起床之后发现身体非常的僵硬

这种情况也被称之为晨僵，主要会出现身体的活动关节不适，这个症状主要发生在老年人的身上，有可能是风湿或者骨质增生而引起的，但是有些人也会出现皮肤过敏的情况。

第5个症状：早上起床之后非常饥饿

早上起床之后饥饿是正常的情况，但是如果在四五点的时候就被饿醒就有可能是出现了糖尿病的问题，特别是如果在饿醒之后适当的进食，还会出现口干舌燥的症状，就更加应该要引起重视了。

第6个症状：早上起床之后出现恶心呕吐的情况

这样的情况如果是孕妇出现的话就是正常的，但是如果普通人出现这样的情况，就应该要想想是不是有慢性咽炎的问题了。

第7个症状：排尿有异常的情况

如果尿液的颜色比较深的话，就有可能是出现了尿路感染和肾病的问题。

从上文的内容介绍，我们以后想判断自己身体是否健康，不妨观察一下自己早上醒来的症状表现。早上起床之后每个人的感觉有些不一样，如果早上起床没有以上这7种症状，那么就说明身体还不错，基本没什么大毛病。不过，养生保健应当越早越好，不要感觉自己年轻就不注意良好的生活习惯，饮食习惯。一旦发现异常，应当及时就医为好。