芡实具有调理肾脏的作用，具有补肾养肾的功效，能驱赶*内的湿气和寒气，也可以增强*的免疫力，具有补脾胃的作用，能很好的改善肾虚问题，大家要注意正确服用芡实，下面我们具体来了解芡实的功效与作用。

芡实是药食同源的药材，也是食材，中医认为它性甘平有点涩，主要入脾跟肾2经。它的功效主要有以下几种：可以健脾胃、补中气，如果脾胃虚寒、平时湿气比较重、有白带或者是男性有遗精、滑精都可以用芡实;

尿里总有白色沉淀、气沫，即白浊，也是因为脾虚、湿气重，也可以用芡实;男性的遗精、滑精，食用芡实效果也比较好，特别是对于脾虚、泄泻的人，因为芡实健脾补肾的作用，效果比较好。

但是，在临床上药用的时候，可能还要加其它的药物，一起用效果更好。如果是在家里，因为芡实是果实类的物质，特别不容易溶水，吃之前一定要先泡多半天，比如明天吃今天晚上先给它泡上。它有健脾补肾的作用，在煲粥的时候可以将芡实和薏米一起煮，健脾补肾的效果会更好。芡实主要是作为补肾比较好，也可以补中焦，即补脾胃。

通过介绍，我们了解到芡实不仅对女性身体有好处，对男性的身体也是有好处的，能有效改善男人的肾虚问题，可以起到延年益寿的作用及营养价值非常高，对身体的好处也非常多，具有滋补肾脏的功效，能够帮助调理免疫力。