女性天生都是爱美的，大家平时也都会注意保养自己的皮肤，但是生活中有很多女性朋友的生活习惯是不正确的，因此也会导致大家容易长皱纹，下面就给大家来详细的介绍一下，那么女人若有这4个习惯，更容易长皱纹，希望你一个也不占。

第一个：不注意防晒

虽说晒太阳对身体有好处，不过也不建议经常晒太阳，阳光中含有紫外线，对皮肤是有伤害的，尤其是损伤皮肤的胶原蛋白，久而久之，你的脸会变得没有弹性，皱纹也就更容易长出来。因此，平时要注意防晒，做好防晒措施，出门的时候要打太阳伞、涂防晒霜。

第二个：经常抽烟

不少女人有抽烟的习惯，不过烟中含有大量的有害物质，当这些有害物质进入血液中后，不仅影响血液循环，同时也会减缓胶原蛋白的生成，失去了胶原蛋白滋润的皮肤，自然也就更容易长出皱纹。

第三个：常熬夜

睡觉是美容的，那熬夜就是损容的，人在睡觉的时候，皮肤也会进行自我修复，所以你若是有熬夜的习惯，就会占据皮肤最佳的修复时间，久而久之，皮肤会变差，慢慢地，脸上会生出好多的皱纹。所以，一定要戒掉熬夜的习惯。另外，睡觉时也建议平躺睡，侧睡容易挤压到脸部。

第四个：表情丰富

都说爱笑的女孩运气不会太差，但皱纹一定会变多，尤其是眼角处的皱纹，因为你在笑的时候，脸部的皮肤会凑到一起去，久而久之就会生出皱纹，另外经常皱眉、耸鼻、做鬼脸的人，脸上也会更容易催生皱纹。

通过以上文章内容介绍，大家应该对生活中容易长皱纹的一些不良习惯有了更多的了解，希望女性朋友们在平时也不需要长时间的熬夜，并且也要远离烟酒，外出时做好防晒工作，才能够减少长皱纹，希望可以给女性朋友带来帮助。