我们都知道，长期过量饮酒，对我们的身体有害，可以导致酒精性肝损害，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化，甚至可能导致部分人罹患肝癌。那么喝酒的人哪些表现说明肝脏不好呢?

常喝酒者酒后面部变色，并不代表肝脏不好

喝酒后常见脸变红，变白，发青，但这其实和酒精体内代谢过程有关，并非肝脏不好原因，具体分析如下：

(1)酒后脸变红：很多人认为是乙醇导致喝酒脸红，其实乙醛才是罪魁祸首。乙醛可扩张毛细血管扩张，而脸部毛细血管扩张可导致脸红。所以喝酒脸红的人意味着体内有乙醇脱氢酶能快速将乙醇转化为乙醛。此外，我们体内还有乙醛脱氢酶能将乙醛转变为乙酸。酒后脸变红的人因为缺乏乙醛脱氢酶，所以导致体内乙醛不断累积，因此酒后较长一段时间内都出现脸红。

(2)酒后脸变白：有些人喝酒后脸色变白，这是因为这些*内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都非常少，主要靠肝代谢酶(P450氧化酶)慢慢氧化，靠体液来稀释摄入体内的乙醇。这类人饮酒后，可加大对心脏、肝脏的负担，引起血压下降，为了给主要脏器供血，维持正常的血压，就会导致外周血管收缩，从而脸色变白。酒后脸变白的人很容易喝醉，肝脏也极容易受损。

(3)酒后面色发青：少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5到l0分钟内，面部感到灼热，同时全身或面部皮肤出现潮红、呼吸困难、搏动性头痛、呕吐、恶心、出汗、晕厥、口渴、神智紊乱、视力模糊等，称为“乙醛综合征”，这因为乙醇氧化代谢引起血中乙醛水平显著升高。所以，酒后面色发青者应该忌酒。

常喝酒者肝不好会有如下5个表现

1)右上腹痛

肝脏主要位于右上腹部，所以当肝病发生时，最常见且最先被感觉到的就是右上腹疼痛。往往以慢性隐痛为主的，有时疼痛还可放射至上腹部胀痛。

2)下腹痛

如果病情进一步发作，有肝硬化发生时，其由于门静脉高压和血浆渗透压的下降，引起血管内液体大量进入组织间隙，从而可导致大量腹水出现。大量腹水引起腹压增加时会出现下腹痛。

3)胃痛伴消化不良

同样是严重肝病失代偿期当发生门静脉高压，引起门-体侧支循环开放，从而导致作为侧支循环之一的食管胃底静脉曲张，此时可引起胃部疼痛出现，同时也是肝硬化合并上消化道出血的重要原因。

4)面色发黄、贫血

面色发黄特别是眼睛巩膜呈黄色是黄疸表现;肝脏合成多种凝血酶，当肝脏病变时，凝血功能下降，容易发生贫血。

5)双下肢浮肿以及口腔炎、周围神经炎

有些饮酒10到20年以上的人，临床可伴有双下肢浮肿及口腔炎、周围神经炎等维生素缺乏的现象，出现症状要想到酒精性肝病可能。

但值得提醒的是，不出现上述症状的人，不一定代表他的肝功能正常，即使是有些肝癌患者，亦有90%以上在早期时没有任何症状。我们，肝脏是*代谢的主要器官，具有极强的再生和恢复能力，即使将肝脏切掉50%，余下的肝脏仍然可以正常的运转，此时人可以正常摄入食物，健康生活，肝功能表现正常。

一般而言，要判断某人的肝功能好还是不好，需要做肝功能、B超、CT等检查，还要结合其临床体征和临床症状，但是即使所有检查结果均无异常，也需要注意，饮酒伤肝伤健康!远离酒精，特别解除酗酒习惯，对健康非常重要。