近日，韩国偶像演员崔雪莉抑郁自杀身亡的消息被刷屏。崔雪莉一个“水蜜桃”般甜美的女孩，在24岁时因抑郁症结束自己的生命。网民在痛惜偶像离世的同时也深深感受到了抑郁症的恐怖。抑郁症患者就像是阳光下的泡沫，轻轻一碰便幻灭了。

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据世界卫生组织调查，目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者。在中国，抑郁人群已达到 9000 万，平均每 11 个人中就有一个人抑郁。大家熟知的乔任梁、张国荣、陈琳等著名演员皆因抑郁症自杀。

缺乏快乐因子的抑郁症

生物学家罗伯特?萨博尔斯基（Robert Sapolsky）对抑郁症有过精准的解释——“抑郁症的根本是丧失了快乐的能力”。当抑郁情绪来袭时，整个人都是丧丧的。

抑郁症也被称为“心灵感冒”，和感冒发烧一样，每个人或多越少都有过抑郁情绪。引起抑郁的起因包括生活压力、基因遗传、季节变化、大脑激素的不平衡……

一般情况下，人们能够调节好情绪。但是对于抑郁症患者而言，所谓的“看开点”、“笑一下”这种安慰的语言并没有多少效果。这是因为他们的神经调节机制已经紊乱了。

五羟色胺

抑郁症患者大脑内的五羟色胺水平低于常人。五羟色胺是一种神经递质，它能够让人们产生愉悦的情绪，这对人的心情、记忆力、精力甚至是人生观都有很大的影响。当五羟色胺在大脑中的浓度下降时，我们就会出现不开心、对什么都提不起兴趣、全身疲乏、经常忘事、没有欲望、心灰意冷、感觉生不如死，甚至有自杀倾向。

抑郁基因真的存在吗？

早在1996年，便有研究者提出抑郁症可能是由5-HTT 基因变异引起的。人们认为5-HTT 基因的多态性与认知情感障碍（尤其是重度抑郁症）的发生有关系。

今年4月份，《美国精神病学杂志》上发表了一项研究，美国科罗拉多大学博尔得分校的科学家对超过50万人进行遗传数据分析发现，18个候选基因和随机基因与抑郁症相关。其中每个被认为与抑郁症相关的基因以前都至少被研究过10次。

各抑郁症候选基因研究逐年估计数量统计图

该研究结果表明，没有任何证据表明这些基因与抑郁症表型相关。且该篇研究的样本量远远大于以往一些显著性较高的阳性结果研究中所用到的统计样本数量。