骨质蓬松的次要特色是低骨量、骨组织微构造遭到毁坏，骨质脆性添加且易骨折，这属于全身性骨代谢性疾病，每个年龄段的人群都有可能会发作。晚期骨质蓬松并没有疼痛或畸形等体征，只有去医院做骨密度反省时才被发现。通常在人不知;鬼不觉中发作椎体紧缩骨折，也会由于咳嗽、轻微遭到内伤或打喷嚏而惹起椎体骨折。但据发现骨质蓬松易发作在女性身上，这到底是为什么呢？

为什么女性易患上骨质蓬松？

据统计，女性终身中患骨质蓬松性骨折的危险可高达40%左右，尤其是45岁以上的人。由于进入绝经期后卵巢性能消退，体内雌激素分泌有余，骨量会疾速失落，骨量失落速度超越生成速度，从而引发骨质蓬松。骨质蓬松性骨折易呈现在胸部腕部、髋部以及腰椎，女性髋部骨折发作率比男性高达2~3倍。

女性骨质蓬松有哪些体现？

1、腰酸背痛

腰酸背痛是骨质蓬松的晚期症状，略微干点轻活就会加剧疼痛感。由于骨质蓬松的人群脊柱负重才能差，为了补偿缺点，腰背肌会承当着一局部压力，从而惹起腰酸背痛。

2、身高变矮

随着年龄增长，进入老年期后身高会逐步变矮，重大时弯腰曲背，这是由于撑持人体的脊椎发作扭转。呈现骨质蓬松时可毁坏椎体骨小梁，使得椎体蓬松软弱，从而惹起变形。通过钻研标明，椎体每紧缩一毫米，那人变矮二厘米左右。尤其是流动度大的第三腰椎、第十一和第十二胸椎受压变形，可招致弯腰屈背，甚至构成驼背。

3、易骨折

骨质蓬松症易发作骨折，往往由于不小心摔跤而骨折，甚至略微打喷嚏或咳嗽时骨折。

如何医治骨质蓬松？

1、正当用药

骨质蓬松是不可逆的进程，只能经过晚期干涉来预防，所以女性进入45岁后就应该用药来延缓骨质流失速度。当觉得到部分疼痛时可正当用止痛药、注射肌肉松弛剂、对部分热疗按摩或劳动等。骨质蓬松所惹起的骨折或畸形，可穿戴维护性胸衣，同时要多锤炼背肌和腹肌。

2、补充维生素D和钙剂以及骨排汇克制药

重大的骨质蓬松患者需联结用维生素D、钙剂和骨排汇克制药。钙能为骨骼生成提供原料；维生素D可促成胃肠道排汇钙质，减慢骨钙流失速度；骨排汇克制药能克制骨排汇速度，三者联结用作用互相协调。

舒适提醒

绝经后的女性是骨质蓬松高危人群，因而需做好防备工作，必要时在医生指点下正当补充雌性激素。平常多参与户外流动来安慰骨密度成长，不过静止时肯定要做好防护工作，缩小跌倒危险。多吃含钙质丰厚的虾皮海带紫菜和木耳；正当补充优质蛋白质，如奶类蛋类瘦肉和鱼肉等；补短缺够的维生素C和维生素D，如新颖蔬菜、小白菜和香菜以及水果，能协助调理骨骼代谢。防止吸烟喝酒，也不能吃辛辣安慰性、太咸和太甜的食物。