做瑜伽运动还是穿着棉制有弹性的运动衣好？

　　瑜伽服的选择是很关键的，因为瑜伽动作都比较大，做运动时要求能够完全展开，不会被衣服所束，要求衣服必须是宽松的，而且是要有弹性的；运动时会出大量的汗，所以布料吸汗性要好，这样对皮肤和身体的新陈代谢才会有好处。运动才能达到最佳的效果。专业的瑜伽服与一般的运动服最大的区别就是，上衣比较短，这样便于动作的展开。

　　以下是网友推荐的几种瑜伽服品牌：

　　1、LULULEMON

　　加拿大品牌叫。瑜伽服非常高档，但是价格也非常昂贵，非常专业，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，尤其是洋人教练。

　　2、EASYOGA

　　台湾品牌，质量稍次一点，价格也平一点，市场拥有率也是比较高的，国内很多MM穿这个。

　　3、奈尔

　　韩国品牌，面料柔软，款式新颖，很适合爱美女性。

　　4、皮尔

　　瑜伽服中的老品牌，但有一个缺点，款式比较传统，不是很时尚。

　　5、加莱卡

　　棉制加莱卡的面料，因为有了莱卡的成份，服装会更有弹性，这对练习动作比较大的瑜伽时会更有帮助，不会有束缚感！

　　6、远阳

　　老品牌，做工质量好，面料柔软，价格适中，款式多样。旗下的菩尔性价比很高，价格合理，款式新颖。

　　7、迪玛森

　　设计新颖，款式不多但非常经典，国内的许多高档瑜伽馆都使用迪玛森瑜伽服，尤其是瑜伽教练都非常钟爱它。它的特点是柔软，透气，吸汗不贴身，使练习瑜伽的人在做动作的过程中感觉非常轻松，愉快，动作更连贯，不拖拉！在款式设计上非常到位。

　　选购建议：

　　总则：要能体现瑜伽时的方便性和舒适，应当舒适宽松，不缺乏禅意，禅趣！

　　上衣：要有灵性、是人能体悟舒适、感性的是禅趣，还能为体现您的美女气质！

　　长裤：最好要有抽绳，这样可以让您想松就松，想紧就紧，非常随意，让您伸展的时候运用自如。

　　很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如说爱慕内衣，在这里你就可以看到专业的瑜伽服。当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

　　而对于很多不喜欢出门逛街的人来说，在网上搜索一下就可以找到许多瑜伽服的卖家，一个键盘就可以搞定自己需要的东西了。