月经期是每个月女性朋友们都要面对的，在月经期，如果不加注意的话，就会导致身体的很多问题，每次来月经我妈就死活都不让我洗头，很多人也知道经期洗头的伤害但是除了头之外，你们知道还有什么地方是经期绝对不能碰的吗?除了洗头，女性经期这个地方一定不能碰水!你们知道吗?

腰部

腰部是比较敏感的，腰部沾水不论是凉水还是热水，都会导致女性的身体容易遭受寒气侵蚀。

所以女士在经期腰部一定不要沾水，即便是洗澡，也要及时将腰部擦干才可以。

1、腰部沾水易导致宫寒

在生活中风寒湿毒就很容易从腰部入侵身体，在经期腰部沾染凉水会让水中的寒气侵袭身体，从而导致子宫受损。而沾热水则热水在蒸发消失时，会带走身体过多的热量，同样容易导致子宫遭受伤害。

子宫受寒是很多女士都不愿意见到的事情，但是宫寒这种疾病却时有发生，一些女士认为这种情况是因为经期沾染凉水或者经常赤脚走路所导致的，其实还有一种情况也会导致这一病症出现。

2、宫寒对于女人的影响

很多女生不是很知道宫寒到底是什么，也不知带宫寒到底会给她们带来什么伤害。

宫寒是因为受凉导致身体之中寒气便会集聚在子宫内部所引起的一种疾病，这种病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了这种疾病，有可能会导致不孕不育。此外，宫寒还很容易导致痛经。痛经不用多说，想必很多女生都经历过并且一点都不想再经历，患上宫寒会增加下次痛经的几率。

另外，患上宫寒还会让女士腰部肌肉耐性下降，很容易出现腰部酸软等情况，很多女士在做上一段时间之后觉得腰酸、腰痛便是因为这种原因所导致的，甚至一些女士在睡觉时也会觉得腰部酸痛，同样是因为宫寒所引起的。

如果不想有以上情况发生，就要尤其注意，经期尽量避免腰部碰水!不要说你年轻，你现在没有感觉，你可以问问比你年纪大的女性，是不是很多问题其实都是在老了之后就接踵而来的?而且现在很多年轻女性已经深有体会了。