世界卫生组织最新统计资料表明，全世界每年包括ED在内的男性生理功能障碍患者有近5亿人，仅中国就有4000万，我国每40个家庭中就有一个男性受到生理功能障碍的折磨。ED等男性功能障疾病的高发，不仅严重威胁男性的身心健康，让男人觉得失去自尊，而且也直接对婚姻和家庭幸福产生巨大的破坏作用。

　　现状：观念被动，不能积极面对

　　调查数据显示，中国男性中患有生理功能障碍疾病，而主动就诊者不足10％；原本应该在60岁以上才会出现的更年期症状水平明显提前，相比上世纪80年代，40岁左右的男性更年期症状发病率从0.8％上升为2.4％，20多年间增加了将近两倍。其直接原因为环境污染、工作压力大、不良生活方式和家庭负担过重等。

　　此外，中国男性在婚姻生活上还存在许多误区，如：错误地认为人老了必然会身体状况不佳，无需治，治也治不好；偶尔的几次失败就表明自己“不行”了；吸烟、饮酒不影响健康；生理功能障碍要靠自己想办法解决；工作太忙，婚姻生活可以忽略；服用保健品、强身药可保持和提高生理功能等。严峻的现实和陈旧的观念正在“夹击”着我国男性的生理健康。

　　作为已然生儿育女的父亲，他们的生理健康更是不容乐观。他们为家庭、事业奋力打拼，长期的劳累可能已影响了他们的生理功能。而且他们可能会陷入这样的认识误区，或是认为反正自己已完成了传宗接代的使命，生理功能差一点、出点小毛病也不算什么；或是觉得自己已年近中年了，在婚姻生活上马虎一点也没什么大不了的。如果是老年朋友，他们更会觉得自己已到了“这把年纪了”，不好意思提“这些事”。

　　专家分析：男士“坚强”，请“三防”

　　近年来生理功能障碍的高发之势在都市男性群体中尤为突出，特别是随着压力的增大和生活方式的不断改变，许多职场男性都不同程度陷入这个疾病的包围圈，身心受困，但却不知如何才好？那么日常生活中需要做到哪些以防止诱发生理功能障碍的因素呢?

　　防一、器质性因素妨碍传导

　　主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。临床发现，器质性生理功能障碍的患者大都伴有高血压、糖尿病、前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾患或组织疾病，这些器质性因素都在一定程度妨碍正常生理反应的传导，损害勃起功能。

　　虽然男性生理器官包皮过长这类发育异常在临床上算是小毛病，但是如果得不到及时治疗，往往会包藏大麻烦，这是因为如果男性成年后依然存在“过长”的情况，那么生理器官粘膜不太与外界接触，基本不会受到相关刺激，从而造成生理部位粘膜的神经感觉过于敏感。而在亲密生活时，由于生理部位粘膜神经过于敏感而迅速兴奋，所以就很容易导致早泄的发生，其实是生理器官外包皮过长“惹的祸”。

　　防二、不良生活习惯影响

　　1、长期熬夜、缺乏运动

　　长期熬夜和久坐不动对身体各个器官的损害都很大，不可避免男性生理功能也会受累，出现退化现象，因为男性生理功能兴衰的“关键”在腰和足，只有多运动才是改变的良方。

　　2、吸烟、饮酒过度

　　酗酒可损害男性的泌尿生殖系功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，雄激素的减少可导致生理功能障碍的发生。吸烟所引起的动脉硬化也同样会诱发该病，还可影响男性生殖器官的血液供应，造成生理功能异常。

　　3、亲密生活不规律

　　长期不过夫妻间的亲密生活会导致男性神经系统、内分泌系统出现紊乱，造成男性生理欲望低下。其中的原因有些是由于厌恶感，有些则是由于疾病因素，而亲密生活过度也会导致肾气不足，出现生理功能低迷现象。

　　4、长期用药

　　不少药物会对生理功能产生影响，如降压药、镇静药、利尿药等都会对生理功能产生抑制作用，所以某些药物一定要遵医嘱慎服。

　　防三、消极心态等负面影响

　　消极的心理因素或心理波动也会对夫妻生活造成负面影响。广州男科医院的专家解释说一两次的不如意或失败会使男性对下一次的表现缺乏信心，这就更增加了内心的紧张。精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致生理功能障碍。

　　专家指南：正确面对“障碍”是关键

　　广州男科医院专家观点：男性生理功能障碍的出现，是一个复杂的心理和生理的变化与反应，包括患者对两性的认识、理解，双方感情的深浅，生理刺激的得当与否，同时也受家庭、社会、环境与人际关系等方面的影响。要找出诱发生理功能障碍的原因，就需要充分了解上述各方面情况。此外，多年来不少男性一直受传统思想的压抑，谈生理需求还不是很大方，觉得这是不能登大雅之堂的话题，去男科医院觉得不好意思。不少患者认为生理功能障碍不体面、不光彩，而讳疾忌医，错过最佳治疗时机，这种情况更加剧了男性的健康危机。

　　男性生殖健康权威指出：其实男性生理功能障碍除了先天性的较难治疗外，其余的经过规范、专业的系统治疗都有康复的希望。同时要注意以下几点：

　　一是保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　二是婚姻生活永远没有“失效期”，不但五六十岁的男人可以过正常的婚姻生活，只要保养得好，七八十岁的老人过夫妻生活也属正常。

　　三是合理饮食。婚姻生活能否美满，主要取决于男性，所以男性应讲究膳食平衡，纠正营养不足或过剩，这是让你充分享受幸福生活的必要前提。

　　四是确保身体健康。糖尿病等疾病会导致生理功能障碍，所以男性应每年定期去专业医院体检，做到有病及时治疗；同时注意某些药物对生殖健康的影响，服用各种药物必须遵从医嘱，避免私自乱用药物，尤其是某些夸大的“补药”，盲目乱补反而会加重病情。

　　五是在生活中要注意做到劳逸结合。过劳会导致烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响婚姻生活质量。

　　六是当你遭遇生理功能障碍后，切不可讳疾忌医，更不能自病自医，应该及时到专业医院就医，查明病因，配合专家的辨证施治，才能尽快解除心理、生理上的痛苦。

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