夏天吹空调容易诱发感冒，然而在夏季同样容易得流感。这是为什么呢？得了流感，流涕咳嗽特地不难受，那么怎样能力很好的预防呢？上面就跟大家一同来学习一下。

换季容易得感冒的缘由

1、触摸病毒

钻研以为手的温度十分适合病毒的存活，工夫可长达70小时左右。感冒病毒经过病人的手转移到人们常常接触的中央，如门把手、座位等处，衰弱的人接触到这些带有病毒的物品，就会引发感冒。

2、吃进去的感冒

招致感冒的缘由还与饮食习气有亲密的关系，比方口味过重，盐吃得多可招致唾液分泌缩小，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，这种状况很容易惹起上呼吸道感染，最终招致感冒发病。而吃太多的甜食会耗费体内水分和维生素等养分物质，使身材免疫力升高，进而诱发感冒。

3、牙刷头湿润

很多人牙刷寄存的办法不对，牙刷头不断是处于湿润的形态，咱们晓得湿润的环境容易滋生病菌。而那些常常感冒的人除了本人的免疫力低、抵制力差之外，一个重要缘由是刷牙时牙刷头上的病毒感染所致。

4、滥服药物

有些人生病了不喜爱上医院，本人服用一些药品就完事了。专家以为滥服药物可招致感冒，常常服用抗生素、抗结核药、甚至解热镇痛药（如扑热息痛）等都会升高人体的抗病才能，从而诱发感冒。

5、发愁

不能不说情绪对人的身材影响是很大的，多愁善感、常常感到压力的人免疫性能容易升高，杀伤病原微生物才能削弱，进攻性能减退，会让感冒病毒有隙可乘。

6、睡眠有余

睡眠有余可招致感冒的几率大大进步。每晚睡眠有余5小时的人患感冒危险会高出4.5倍。而在感冒高发的夏季，特地是对素日里底子弱的人来说，“免疫力的降落”则象征着病原体更容易入侵免疫零碎，从而引发感冒。

女性冬怎样预防感冒？

1、白昼喝点盐水早晨喝蜜水。俗话说“朝盐晚蜜”，白昼喝盐水，早晨喝蜂蜜水，不只补充体内水分，同时还能够避免因干燥而惹起的便秘，又可养生防感冒、抗拒苍老。

2、用茶漱口。茶也中含有很强的抗氧化剂，特地在红茶中的它的含量是比拟高的，能够协助克制人体内氧自在基的流动，协助抵制病毒，预防感冒。

3、姜水泡脚。取一小块生姜拍破放入开水中浸泡，用生姜泡脚无利于怕冷的女性祛寒，并避免症状进一步倒退，达到预防感冒的作用。

4、防止触摸专用物品。公共场合的物品，尽量防止触摸，能够升高感染病菌的几率。比方，银行的专用笔、专用电话、门把手等。

5、常备洗手液，多洗手。有条件的女性能够常常洗手，没有条件的女性能够备用一些可杀菌的湿纸巾随身携带。