普通来说，轻微的乳腺增生都是失常的，只需不影响到生存和工作，都是毋庸医治。那假如乳腺增生发作疼痛应该怎样办呢？对此，家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院乳腺内科副主任医师吕荣钊。

暨南大学附属第一医院乳腺内科副主任医师吕荣钊

乳腺增生发作疼痛怎样办？

乳腺增生发作疼痛应该怎样办，吕荣钊以为，假如情绪不佳惹起的，就要管制情绪；假如是压力过大惹起的，就要调整压力；假如吃了一些含激素过多的药物或食物，防止持续过多适量频繁吃这些药物或食物；假如跟频繁熬夜等生物钟错乱无关，就要留意调整生存形式；假如次要跟月经无关，而且疼痛显著，能够按摩，也能够征询专科医生吃一些中成药。

很多人以为，乳腺增生能经过按摩来缓解，对此，吕荣钊示意，这是能够的，但要防止过大的力量按摩，以防招致血肿，另外，有些不正轨的按摩院会竭力游说推选一些所谓的疏浚导管的“精油”，往往没有多大作用，所以，提示大家肯定不要轻信，必要时，要及时征询专科医生的意见。

除此之外，网上也曾传播着乳腺增生的病人不能喝豆浆？这能否存在迷信情理？针对此种说法，吕荣钊给予了否认的答案，因为豆浆含有雌激素大豆异黄酮，然而一杯豆浆含有的雌激素是十分低的，而且，这种动物类的雌激素与人体的雌激素雌二醇不同。另外，最重要的是目前病并没有任何循证根据，因而，每天失常的一杯非转基因的豆浆，对乳腺增生患者的身材衰弱是没有影响的。

如何预防乳腺增生？

尽管说乳腺增生并不是什么大病，但毕竟防大于治，能否有什么办法能起到预防的作用呢？其实，从基本上讲，很难预防乳腺增生，吕荣钊提示，“但能够尽量放弃好的情绪，法则作息，留意无效减压，防止过多的摄入激素药物，防止文胸常常过紧压榨等也有肯定水平的预防作用。”

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