多喝水、少憋尿可防肾病图/视觉中国

　　受访专家/中国迷信院院士、北方医科大学北方医院肾外科主任侯凡凡

　　文/羊城晚报记者余燕红通信员李晓姗

　　一提起肾脏疾病，大少数人会想到男性。其实不然，女性的终身中，要经验怀孕、消费、哺乳和更年期，这些生理期间更容易添加肾的累赘。中国迷信院院士、北方医科大学北方医院肾外科主任侯凡凡呐喊女性冤家要关爱衰弱，关注肾脏病。在晚期发现肾脏疾病的办法中，尿液是肾脏疾病的“窗口”，一旦发现尿蛋白、血尿、血肌酐降低，须及时就医。

　　A、中国1亿多慢性肾脏病人其中200万人会倒退为尿毒症

　　肾脏本身的炎症和疾病或当身材患有某些全身疾病如高血压、糖尿病时，可引发肾脏组织伤害，重大者可招致肾脏性能减退。当肾脏构造或性能异样≥3个月，即象征着患有慢性肾脏病。

　　侯凡凡引见，中国患者群中尿毒症的次要缘由包括肾炎，约占45%，糖尿病招致的肾伤害约占20%，高血压惹起的慢性肾脏病约占17%。但是，我国人群对慢性肾脏病的知晓率却仅为12.5%。

　　“目前还没有一种药物可以齐全治愈尿毒症，患者只能一生靠血液透析、腹膜透析或肾移植来维持生命。”侯凡凡说，“既往相干数据统计，在约100万名需求透析医治的患者中，只有44万人承受了血液透析。低廉的透析费用给病患家庭造成了繁重的经济压力和微小的肉体苦楚，肯定要注重慢性肾脏病的防治，以便晚期发现、晚期医治，力争防止停顿至尿毒症。”

　　B、女性易“招惹”这几种肾病孕前倡议先做肾脏反省

　　和男性肾脏病人相比，女性终身中要经验怀孕、消费、哺乳和更年期，受生理构造特点所决议，特地容易“招惹”以下几种肾病——

　　一，尿路零碎感染。侯凡凡解释，女性尿道较短，间隔肛门较近，细菌和其余病原微生物容易沿尿道口进入泌尿零碎的膀胱、尿道、肾盂等部位。根据感染的部位，泌尿零碎感染分为下尿路感染和上尿路感染。其中下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎，上尿路感染则次要是指肾盂感染。女性月经期卫生情况不良、不洁性生存、妇科炎症、绝经期性激素变动等要素，是诱发女性泌尿零碎感染的常见缘由，所以日常留意集体卫生保健十分重要。

　　二，怀孕会减轻肾脏的累赘。“女性怀孕会添加肾脏病的发病危险，特地是本来患有慢性肾脏疾病的女性，怀孕时期原有病情减轻、肾性能减退，以及胎儿死亡或畸形的危险添加。”侯凡凡倡议，“患有慢性肾脏病的女性在备孕前，应承受肾病专科医生的指点，在医生指点下抉择合适的怀孕机遇，调整妊娠时期的医治药物，最大限制地缩小要挟母婴衰弱的危险。”假如不分明本身肾脏衰弱与否，倡议在孕前做尿液等相干反省，以便及时发现成绩，进步怀孕的平安性。

　　三，本身免疫性疾病是招致肾脏侵害的重要缘由。女性是全身性红斑狼疮等多种本身免疫性疾病的高发人群。因而，患有本身免疫疾病的女性应活期对肾脏进行反省。

　　C、每年查尿液肾脏成绩早发现

　　有什么方法能晚期发现肾脏出成绩了呢？反省尿液是一项不便而便宜的办法。倡议衰弱人群在每年的衰弱体检时均做尿液惯例反省。

　　侯凡凡称，尿液是慢性肾脏疾病的“窗口”，假如呈现以上情况，需求警觉肾脏病，及时到肾脏病专科就诊：1、尿中泡沫增多;2、尿色扭转，尿液混浊呈淘米水样、尿色发红、浓茶色甚至酱油色;3、尿量扭转，失常人每天尿量为1000-2000ml，尿量少于500ml或多于3000ml都提醒身材可能呈现了成绩。

　　有不少人是由于血肌酐增高，才发现本人的肾呈现了成绩，这能否可当作判别目标呢？侯凡凡解释，肾性能反省也很重要，包括血清肌酐、尿酸测定等都能反映肾脏性能的变动。尽管血清肌酐值高于失常下限，标明可能有肾性能减退，但血清肌酐普通在肾小球滤过性能显著丧失才开端降低，因而不是晚期诊断的敏感目标。“不过，一旦发现血清肌酐值超越失常下限，应尽快找肾脏科医生诊治”。