这几天曾经是三伏天了，天气真的是十分的酷热，人体的各项机能也会多少遭到肯定的影响，很多病毒也会趁机而入，对身材的影响是十分的大的，一旦不多加留意就很容易呈现很多的疾病。有几种病在冬季的时分是十分容易呈现的，肯定要及时的做好预防。

冬季易得这3种常见病，应做好预防措施

1、空调病

空调病是一类十分常见的疾病，空调病的次要缘由是患者在有空调的中央呆的工夫太长了，在有空调的然而空气并不流通的屋子外面，尽管我会感觉十分的凉爽，然而会升高咱们的身材免疫才能，工夫长了容易感染上病菌，很多患者会呈现打喷嚏、流鼻涕本人腰酸背痛的状况。冤家们假如想要阻止空调病的呈现，就不要呆的太久，最多呆两个小时。而且之后肯定要去一个没有空调的中央流动一下，及时的呼吸新颖的空气。

2、热伤风

热伤风在冬季的时分很容易呈现，尽管热伤风只是一种一般的感冒，然而患者在呈现热伤风之后也容易呈现鼻塞、咽喉疼痛的症状，总体来说，对身材的影响是十分的大的，肯定要留意。平常肯定要做好体育锤炼，要进步身材的免疫才能。尽管夏天天气比拟酷热，然而也要做好保暖工作，不要受凉，不然的话一冷一热就很容易惹起热伤风的症状的。

3、中暑

人体是不能够长期呆在一个十分酷热的中央的，假如呆在一个十分酷热的中央就很容易呈现中暑的状况的。普通来说，当人们没有及时的做好一些降温的相干措施就很容易呈现身材体温失调的状况。而且当身材的体温积攒到肯定的水平的时分很容易惹起神经器官受损的状况，最初患者就会呈现头晕、口渴等一系列的不良症状，状况重大的患者还会呈现血压降落的状况，对身材的影响是十分大的。倡议冤家们出门肯定要做好防晒的相干措施，下午两点的时分，是一天当中最热的工夫，倡议不要出门。

舒适提醒

夏天的时分，天气酷热能够多喝一些茶，茶叶有很好的消暑的效用。也能够多喝一些绿豆汤，绿豆的消暑的成果是很不错的，而且还有很好的清热解毒的作用，冬季预防中暑是极端重要的。倡议冤家们出门的时分能够喷一些防晒霜，预防中暑和晒伤。