伏案工作没多久，颈椎就开端觉得酸痛、麻痹；转动肩膀时还会有咯吱咯吱的响声，这是年岁大了骨头发作退行性扭转吗？还是颈椎病曾经在人不知;鬼不觉中埋伏？

广东省第二人民医院传统医学门诊西医师陈高示意，大少数的颈椎病都是因为不良的生存习气惹起，如长工夫的伏案工作，抬头玩手机，不良姿态看书、看电视等，颈部肌肉力气不均衡招致肌肉劳损，一朝一夕产生颈椎变形，颈椎病便不速之客。

陈高 西医师

这些症状 是颈椎病的晚期信号

不知从何时开端，手机总是与咱们如影随行，走路看，躺在床上看，上厕所的时分也带着看，并且总是放弃一个姿态：低着头。假如不是由于颈肩部呈现酸痛、麻痹的症状，可能很多人还没能认识到颈椎曾经在示意抗议了。陈高提示，呈现这些症状，十有八九是颈椎病的晚期信号：

1、颈椎疼痛

对着电脑工作不到半个小时就呈现颈椎疼痛，部分肌肉酸胀，需求警觉可能是颈椎呈现病变了。陈高通知家庭医生在线编辑，很多人关于颈椎产生的疼痛存在误区，以为疼痛是来自于神经痛。现实上，颈椎的疼痛感是来自于肌肉部位。由于颈部长期处于劳损中，使肌肉产生劳损、痉挛，其中最常见遭到影响的是肩胛提肌。

2、颈椎左右摇动有响声

当颈部在转动时有咔吱咔吱的响声，甚至在一段工夫内频繁呈现落枕的状况，都可能是颈椎病的晚期体现。由于人体的颈椎分为很多层，在左右转动时，肌肉层会绝对滑动。肌肉长期劳损容易诱发部分的炎症，招致肌肉之间的绝对滑动不平滑，从而产生响声。

3、颈椎生理曲度扭转

失常的颈椎曲度并非笔挺，而是带有肯定的生理弧度，存在向前凹的外形。颈椎生理曲度的存在，能够添加颈椎的弹性，加重弛缓冲重力的触动，维护脊髓和大脑。长工夫的伏案、抬头，不正确的坐姿、睡姿都可能招致颈椎代偿性的扭转，可能变直或反向蜿蜒。

4、颈椎项韧带钙化

在颈椎四周存在着一系列的韧带，对固定颈椎及限度颈椎静止有重要的作用。长期的颈椎劳损会招致项韧带发作钙化，惹起韧带软组织的相干成绩。

5、头痛、头晕

头痛看起来仿佛和颈椎病没什么关联，但患有颈椎病的人经常能觉得到头晕、头痛的显著症状。陈高解释说，颈椎病惹起的头痛，常当前脑勺疼痛为主，次要是由于枕神经散布在后枕部，经过的地位也是平常说的风池穴，该处的筋膜容易缓和，同时卡住神经，疼痛因而产生，这也是颈椎病的次要症状之一。

除此之外，需求惹起留意的是，手麻、手痛、心悸、重大失眠等症状的本源可能都是来自颈椎病。

【专家简介】

陈高，医学硕士，西医师。广东省天然医学钻研会西医膏方业余委员会委员、广东省针灸学会会员。