中国工程院院士 樊代明：

　　不要瞎染发

　　有一个65岁的女性病人，肝功不好，重复吃各种保肝药，花了十几万元，全国各地都去看，做过各项反省，找不到病因。最初住进咱们的病房，要找我看。

　　带着医生们一进病房，我第一句话是夸这位病人很美丽，65岁一根白头发都没有。病人说是在街边地摊染的，而且戴塑料帽蒸，一月染两次。我说诊断分明了：今天入院回家;不再染发;停掉一切保肝药;吃粗茶淡饭;3个月后随访。

　　3个半月回来，病人满头银发，但肝好了。染发用劣质染发液，还戴塑料帽蒸，多少有毒物质进入身材，而且肝刚好一点又打击一次，吃的一切保肝药都是伤肝的。病人还说白头发不美丽，我说戴个假黑发也很美丽。

　　所以医生看病，不能光靠化验单，要看病人。

　　中国工程院院士 李兆申：

　　活期肿瘤筛查很有必要

　　每年，我国被确以为肿瘤的患者约有530多万人，其中，每年死亡的肿瘤患者有200多万人。

　　在日本和韩国，晚期肿瘤诊断率能够达到70%以上，咱们只有15%。他们肿瘤筛查做得好。在日本，40岁以上的人每两年就要做一次胃镜筛查。这其实是笔“划算”的投入，一个晚期癌症的医治费用大略是2万~3万，不需求开刀，不需求化疗，不需求放疗，不需求其余的干扰素辅佐医治，就能够了。但假如是早期癌症，动辄就是几十万的开支，医治的心愿还很渺茫。所以，别等到有症状了才去医院看，活期肿瘤筛查很有必要。

　　中国工程院院士、呼吸病学与危重症医学专家王辰：

　　戒烟是老本最小的呼吸处方

　　中国目前假如想进步人的均匀寿命，如何在慢病方面找一个最个性的发病要素，可以以起码投入达到最大的成果，非控烟莫属。

　　我国不只是世界上最大的烟草消费国，更是世界上最大的烟草应用国。吸烟招致20%的中国男性死亡，一半吸烟者会因而而延迟死亡。每年我国因吸烟招致死亡人数2010年曾经超越100万，到2030年将达到每年200万人，到2050年估计达到300万!

　　目前没有临床证据标明现有慢阻肺药物能延缓肺性能的降落，能无效延缓肺性能降落的措施只有戒烟。能够这样说，控烟就是一种老本最小的呼吸处方。

　　养生别做出格的事

　　养生肯定要留意趋利避害。利是指无利于衰弱、短命的事件，如适当静止、良好的心态、正当的养分、丰厚的休闲生存等;害是指脾气火暴、做冒险举措、适度操劳、突发性疾病、不测事变等。

　　人要中途夭折，就要加大“利”的力度，而防止各种“害”的侵袭。有些老年人会“不自量力”，做出一些“出格”的事件。比方，有的老人翻墙爬窗取室内的钥匙;有些患心脑血管疾病的老人，一日三场筑方阵，后果猝死在麻将桌上;有的70岁老人为了办公司，白昼黑夜地繁忙，后果累得趴了上去。其实，老年人只需增强衰弱认识，留意维护本人，这些损伤是齐全能够防止的。

　　中国工程院院士、造血干细胞移植奠基人陆道培：

　　人能好好睡上一觉太重要了

　　我年老的时分，是最没衰弱认识的人，把身材当成了“永动机”，忙起来哪里还在乎什么身材？

　　高考前夕，我读书十分致力，整夜整夜地不睡觉，工夫全用来读书。可早晨不睡，白昼多少会犯困。不久，我就在学校旁边的药房里发现一种能让人神经兴奋的药，毫不犹疑就买下了。吃了当前，自我觉得还挺良好，第二天肉体也不错，但到不了第三天，整集体就肉体快解体了。起初，我也就渐渐晓得，忙起来不顾身材的做法真实是缺乏远见的。人的一天，能好好睡上一觉太重要了。

　　这种致力尽管肉体可嘉，却多少有些轻重倒置，得失相当。归根结底，衰弱，不能说起来重要，玩起来主要，忙起来不要。

　　中国工程院院士 秦伯益：