“闪腰”是人们常常遇到的成绩，医学上称为腰扭伤，是日常生存中常常呈现的一种急性腰痛，多发作于老年人、高强度的休息者、久坐的办公族等。

　　“闪腰”是身材的一种警报，提示大家该留意腰椎的衰弱了。“闪腰”最常见于腰椎本身有慢性劳损的病人，忽然某种姿态诱发了腰椎的疼痛并伴有流动受限。该病的实质是腰椎的退变，包括椎间盘、韧带、小关节、滑膜和肌肉的成绩，外因只是诱发而已。

　　不同年龄阶段，“闪腰”的实质可能不同，年老人要思考解剖构造能否有异样，中年人要思考椎间盘的成绩，老年人要扫除腰椎的骨折。当呈现“闪腰”的状况，应该及时到医院就诊，寻觅发病的基本缘由，有针对性地医治和预防。

　　一旦“闪了腰”，首先应该做的是腰椎制动，佩戴具备撑持作用的医用护腰。其次，及时就医，由医生判别需求何种医治形式。“闪腰”后，疼痛较轻微的状况下，能够先采取卧硬板床劳动来缓解疼痛，膏药不过敏的人群，能够经过贴膏药来医治。然而，仍需经过业余医生的协助判别“闪腰”的基本缘由，指点医治和预防再次发生。西医推拿科在该病的医治上有较大的劣势，倡议患者到推拿科就诊医治。

　　(北京西医药大学东直门医院推拿疼痛科毛森)