温馨而又充满爱意的性爱，是每对夫妻都应该具备的爱情仪式。但是随着年龄的增长，越来越多的夫妻，在性生活方面都变得默契全无，甚至出现了性冷淡的现象。那么50岁的夫妻一周同房几次比较好？原因又有哪些呢？让我们一起来了解一下。

50岁的夫妻一周的同房频率？

很多人都会认为，50岁的夫妻基本上已经丧失了性生活的能力，或者因为夫妻二人生活的时间过于长，早已对性爱失去了乐趣。其实这些都是很片面的想法，50岁的夫妻，照样可以享受质量好的性生活，照样可以拥有亲密的夫妻关系。那么50岁的夫妻一周同房几次比较好呢？研究表明，如果考虑最佳的身体状况，以及身体的承受能力，一周同房一次是比较适宜的次数。如果低于这个次数，就说明男女之间的性生活存在一定的问题，如果高于这个次数就会使人疲惫不堪，进而会对工作和生活造成一定的影响。

为什么50岁的夫妻一周同房一次比较好？

1、同房有很多好处

为什么50岁的夫妻一周同房一次比较好？这是因为性爱，对于中老年人的身体健康和心情愉悦与否有非常大的影响。如果能够一周同房一次，就会享受性爱带给人的好处。规律的性生活，可以让人的睡眠质量得到改善，让人能够拥有高质量的睡眠，摆脱失眠的困扰。另外，性生活对于增强中老年人的心脏功能和肺功能有很好的帮助，还可以降低男性患前列腺方面癌症的概率。由于两人做夫妻的时间过于长，彼此之间已经失去了新鲜感，一周保持一次的性生活，对于中老年人来说，可以提升晚年的幸福指数。

2、次数过于少或者过于多都对中老年的身心健康不利

因为毕竟人一旦步入了中老年阶段，身体的各项机能就会有所衰退，包括生殖方面的能力也会有所降低，男女之间也会出现或多或少的性冷淡情况。如果夫妻性生活一周少于一次，或者几个月才能有一次，对于身体健康是有一定影响的。如果次数过多，就会使中老年人的精力得到透支，反而会使人感到疲惫不堪，影响正常的生活。

50岁的夫妻最好一周同房一次，是比较适宜的次数，只有这样，才能尽情的享受性爱带给人的快感，接受性爱给人身体健康造成的有益影响，使中老年人的幸福指数得到提高。