右边：失常骨质

　　左边：蓬松骨质

　　一说起“三高”置信关注养生的你肯定能对答如流——高血压、高血脂、高血糖。但“一低”你晓得是指什么吗？近日，第八届中国衰弱生存形式大会在北京召开。国内骨质蓬松症基金会会长哈里布特博士在大会上呐喊各界像注重“三高”一样关注“一低”——“低骨量”惹起的骨质蓬松以及骨折危险。

　　大少数人以为随着年龄添加，骨量失落和骨质蓬松是天然景象，不是疾病，也无需防治，注重水平重大有余。但是现实并非如此。专家示意，预防骨质蓬松，年老时就要入手了。40+人群最好在体检时检测一下骨密度，看看你的骨头有没有变“脆”。

　　每年100万例脆性骨折

　　罪魁就是骨质蓬松

　　骨质蓬松症是以骨强度降落、骨折危险添加为特色的骨骼零碎疾病。国度卫生衰弱委员会2018年公布的《中国骨质蓬松症盛行病学考察后果》(以下简称考察后果)显示，在我国40-49岁人群的骨质蓬松患病率是3.2%，50岁以上是19.2%，65岁以上是32%。也就是说，65岁以上的老人超三成儿都患有骨质蓬松。

　　值得一提的是，从性别上看，50岁以上女性和男性差异十分明显，女性达到了32.1%，男性6%。特地是到了65岁以上，女性患病率超越一半，男性是10.7%。且随着年龄的增高，我国骨质蓬松的患病率也是显著在疾速回升，尤其是女性到80岁以上曾经高达60%多的患病率。

　　而另一组数据则愈加直观地通知咱们骨质蓬松的“毁坏力”。骨质蓬松症重大结果就是脆性骨折。据统计，咱们国度的骨折发作率是3.21‰，年发作骨折是500万，其中1/5为脆性骨折。据此，北京协和医院骨内科翁习生传授预计，咱们国度的每年脆性骨折大约在100万例左右。“我置信这个数据绝对比拟精确。而且随着年龄的增长，随着骨质蓬松年龄的添加，骨质蓬松还在添加。”翁习生引见，脆性骨折最常见部位是脊柱、髋部和前臂远端。

　　骨折并非骨头折做个手术“接”上这么简略。翁习生引见，脆性骨折有五大危害：

　　一会使死亡风险度添加，预期寿命缩短。比方，髋部骨折一年内，患者死亡率可达27%。脊柱骨折4年内的死亡率则达半数。

　　二会明显升高生存品质。以最重大的髋部脆性骨折为例，在存活的患者中，超四成不能恢复伤前流动才能，35%不能独立行走。

　　三会使再骨折危险添加。脆性骨折后再骨折的危险显著添加。发作髋部骨折或脊柱骨折的绝对危险约2倍于常人。

　　四会使内科手术失败率增高。伤后患者复位艰难，内固定医治稳固性差。

　　五会带来繁重的经济累赘。估计我国2050年骨质蓬松骨折费用将达254.3亿美元。

　　近半数50+“高危”

　　专家倡议40岁后开测骨密度

　　在骨质蓬松症和失常骨骼之间还有一个“两头层”——低骨量人群，这也是骨质蓬松症的高危人群。这集体群在中国也很宏大。考察后果显示，40-49岁人群中有32.9%存在低骨量景象。而50岁以上人群低骨量率则达到46.4%，靠近人均的半数。国度卫健委疾控局慢病处吴良有处长引见，与宏大的骨质蓬松症“高危”人群相比，大众关于骨质蓬松的认知情况普遍有余。其中，50岁以上人群做骨密度检测的检测率是3.7%。骨密度检测率有待进步。

　　北京协和医院内分泌科夏维波传授示意，流调发现不少人从40岁开端就呈现骨量缩小甚至局部人呈现了骨质蓬松。夏维波主任倡议40岁以上人群能够在惯例体检中添加骨密度检测，经过晚期的筛查防患于已然。